¿Qué es?
Vía de ejercicios suaves y dinámicos para trabajar el cuerpo y la consciencia. Ideal para todo tipo de personas de cualquier edad, ya sean muy activas o pausadas como para practicar la meditación o la gimnasia convencionales.
¿Cómo?
El Método de los Tres Caminos es Qi Gong aplicando conocimientos de MTC, PNL, Tai Ji, y otras Artes Marciales. Surgió tras el desarrollo del trabajo personal de Carlos Nieves Llopis, y motivado por la petición de sus alumnos de incorporar diversas técnicas y conocimientos que sirviesen para potenciar la salud de cuerpo y mente, a la vez que aportaba una singular visión y percepción del mundo en positivo.
El Qi Gong (también escrito Chi Kung), como el Tai Ji (Tai Chi), es una práctica capaz de armonizar el cuerpo, la mente, y sus tensiones.
Se trabaja mediante la respiración, las posturas corporales, y movimientos suaves y específicos que refuerzan la salud, liberan emociones y clarifican la mente. Sus beneficios abarcan tanto a nivel general como en específico al aspecto de nuestro organismo que se desea tratar. Pudiendo tanto energetizarnos como sedarnos, se adapta a exigencias personales y circunstanciales.
El resultado es ofrecer un medio de trabajo con el cuerpo y la consciencia que beneficia cualquiera de los sistemas de nuestro organismo (nervioso, cardiovascular, digestivo, respiratorio, hormonal, locomotor...) incluido el emocional. Todo de manera natural y sencilla, aportando un estado de serenidad, vigor, y confianza tanto al nuevo practicante como al experimentado.
El Qi Gong (también escrito Chi Kung), como el Tai Ji (Tai Chi), es una práctica capaz de armonizar el cuerpo, la mente, y sus tensiones.
Se trabaja mediante la respiración, las posturas corporales, y movimientos suaves y específicos que refuerzan la salud, liberan emociones y clarifican la mente. Sus beneficios abarcan tanto a nivel general como en específico al aspecto de nuestro organismo que se desea tratar. Pudiendo tanto energetizarnos como sedarnos, se adapta a exigencias personales y circunstanciales.
El resultado es ofrecer un medio de trabajo con el cuerpo y la consciencia que beneficia cualquiera de los sistemas de nuestro organismo (nervioso, cardiovascular, digestivo, respiratorio, hormonal, locomotor...) incluido el emocional. Todo de manera natural y sencilla, aportando un estado de serenidad, vigor, y confianza tanto al nuevo practicante como al experimentado.
Ventajas
Al ser practicado de manera plenamente consciente por uno mismo, se convierte en una herramienta mucho más poderosa y profunda de las que puedan disponer otro tipo de prácticas.
Su mayor ventaja y aportación es que resulta ser una técnica perfectamente asumible para personas de cualquier edad, condición física, psíquica, cultural, etc.
Su valor añadido es que no necesitas absolutamente nada para practicarlo. Con sólo tu deseo puedes extrapolar lo aprendido a cualquier ámbito de tu vida, ya sea personal o profesional.
Su mayor ventaja y aportación es que resulta ser una técnica perfectamente asumible para personas de cualquier edad, condición física, psíquica, cultural, etc.
Su valor añadido es que no necesitas absolutamente nada para practicarlo. Con sólo tu deseo puedes extrapolar lo aprendido a cualquier ámbito de tu vida, ya sea personal o profesional.
Más detalles
Cada sesión se divide en tres partes:
1. Una más física, donde se trabaja sobre todo liberando articulaciones y revitalizando músculos. Conseguimos acondicionar nuestro cuerpo a la vez que entramos en un estado armónico.
2. Otra más energética donde potenciamos la sensibilidad de nuestro organismo y el reconocimiento del estado de la energía vital disponible; además de aprender a dirigir y distribuirla en beneficio de la salud e integridad personal.
3. Por último toda una serie de ejercicios generalmente en pareja o grupo, para potenciar aun más nuestra sabiduría de nosotros mismos y lo que nos rodea, así como para aprender a adaptarnos mejor delante de situaciones adversas y afrontar los retos personales con mayor fluidez.
1. Una más física, donde se trabaja sobre todo liberando articulaciones y revitalizando músculos. Conseguimos acondicionar nuestro cuerpo a la vez que entramos en un estado armónico.
2. Otra más energética donde potenciamos la sensibilidad de nuestro organismo y el reconocimiento del estado de la energía vital disponible; además de aprender a dirigir y distribuirla en beneficio de la salud e integridad personal.
3. Por último toda una serie de ejercicios generalmente en pareja o grupo, para potenciar aun más nuestra sabiduría de nosotros mismos y lo que nos rodea, así como para aprender a adaptarnos mejor delante de situaciones adversas y afrontar los retos personales con mayor fluidez.
¿Para quién?
Página en construcción.
Estamos trabajando para ofrecerte una mejor atención.
En breve este servicio estará listo para tu consulta. Gracias.
Falta aproximadamente: 1 día.
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